Servicios
Entrenamiento personal
Nuestra sala de entrenamiento es el lugar perfecto para aquellos que buscan un enfoque individualizado para su bienestar físico. Estamos comprometidos a ayudarte a alcanzar tu mejor versión física, con la ayuda de un equipo de entrenadores dedicados y en un ambiente exclusivo. Además, nuestra sala está equipada con tecnología de vanguardia y herramientas especializadas para brindarte una experiencia única.
Precio:
2 sesiones por semana = 210 euros / mes
3 sesiones por semana = 265 euros / mes
PLANIFICACIÓN ONLINE
¿Sientes la necesidad de un cambio? Quizá quieres empezar a correr y no sabes por dónde, llevas tiempo practicando deportes cíclicos y sientes que te has estancado, o te enfrentas al desafío de preparar una prueba importante. Sea cual sea tu situación, este es tu espacio.
Nuestro servicio de planificación online está diseñado para ti. Te ofrecemos un plan de entrenamiento completamente personalizado, creado exclusivamente para adaptarse a tus necesidades y estilo de vida. Con nuestro apoyo, no solo alcanzarás tus objetivos, sino que también superarás tus expectativas y te sentirás más fuerte y seguro en cada sesión.
Woman Wellness
Woman Wellness es un servicio deportivo integral orientado a mejorar la salud de la mujer en todas las etapas de su vida: embarazo, posparto, respiración y core.
Fisioterapia / readaptación
Optimiza tu rendimiento con nuestro servicio de fisioterapia especializado. Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados te ayudarán a prevenir lesiones, mejorar tu movilidad y recuperarte rápidamente, para que puedas alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera segura y efectiva.
Disponemos, además, con un servicio de rehabilitación y readaptación donde recuperar y retomar tu actividad diaria y deportiva. Nuestro equipo te ayudará a conseguir tus objetivos a través de un proceso específico e individualizado.
Precios:
1 sesión: 40 euros / cliente externo: 45 euros
Bono de 5 sesiones para clientes FWD: 175 euros (*consultar condiciones)
Pilates/MAT
En nuestras clases trabajaremos el fortalecimiento muscular, la alineación postural y la respiración. A partir de series de pilates, obtendremos nuestro equilibrio entre cuerpo y mente.
Infórmate aquí:
Horario: martes y jueves de 18 a 19h
Precio: 90€/mes 2 días en semana
Yoga
¿Qué tipo de yoga es? Asthanga vinyasa
¿En qué puede ayudarnos? Es una técnica de yoga que combina dos conceptos: la respiración y el movimiento.
¿En qué nos beneficia si lo añadimos a nuestras sesiones de entrenamiento?
1. Aprender a respirar
2. Aumentar la flexibilidad y la fuerza
3. Trabajar la coordinación
4. Aprender a relajarse a través de la meditación
Horario: martes y jueves de 19 a 20h
Precio: 90€ / mes 2 días en semana
Aéreo Funcional
Trabajaremos la fuerza combinada con el trabajo en suspensión.
Prueba una nueva técnica para ponerte en forma, que te ofrece fuerza y calma a la vez.
Experimenta las acrobacias practicándolas de forma segura.
¿Te animas a ver el mundo al revés?
Boxeo
Clases de boxeo sin contacto para todas las edades con entrenador nacional de boxeo.
