Servicios
Entrenamiento personal
Nuestra sala de entrenamiento es el lugar perfecto para aquellos que buscan un enfoque individualizado para su bienestar físico. Con un ambiente exclusivo y un equipo de entrenadores dedicados estamos comprometidos a ayudarte a alcanzar tu mejor versión física. Además, nuestra sala está equipada con tecnología de vanguardia y herramientas especializadas para brindarte una experiencia única.
Precio:
2 sesiones por semana = 210 euros / mes
3 sesiones por semana = 265 euros / mes
Woman Wellness
Woman Wellness es un servicio deportivo integral orientado a mejorar la salud de la mujer en todas las etapas de su vida: embarazo, posparto, respiración y core, menopausia, entrenamiento, talleres, adolescencia e infancia.
Fisioterapia / readaptación
Optimiza tu rendimiento con nuestro servicio de fisioterapia especializado. Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados te ayudarán a prevenir lesiones, mejorar tu movilidad y recuperarte rápidamente, para que puedas alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera segura y efectiva.
Disponemos, además, con un servicio de rehabilitación y readaptación donde recuperar y retomar tu actividad diaria y deportiva. Nuestro equipo te ayudará a conseguir tus objetivos a través de un proceso específico e individualizado.
Precios:
1 sesión: 40 euros / cliente externo: 45 euros
Bono de 5 sesiones para clientes FWD: 175 euros (*consultar condiciones)
Pilates/MAT
En nuestras clases trabajaremos el fortalecimiento muscular, la alineación postural y la respiración. A partir de series de pilates, obtendremos nuestro equilibrio entre cuerpo y mente.
Infórmate aquí:
Horario: martes y jueves de 18 a 19h
Precio: 90€/mes 2 días en semana
Yoga
¿Qué tipo de yoga es? Asthanga vinyasa
¿En qué puede ayudarnos? Es una técnica de yoga que combina dos conceptos: la respiración y el movimiento. Su objetivo principal es que la respiración ayude a realizar cualquier asana o movimiento.
¿En qué nos beneficia si lo añadimos a nuestras sesiones de entrenamiento?
1. Aprender a respirar
2. Aumentar la flexibilidad y la fuerza
3. Trabajar la coordinación
4. Aprender a relajarse a través de la meditación
Horario: martes y jueves de 19 a 20h
Precio: 90€ / mes 2 días en semana
Aéreo Funcional
Trabajaremos la fuerza combinada con el trabajo en suspensión.
Prueba una nueva técnica para ponerte en forma, que te ofrece fuerza y calma a la vez.
Experimenta las acrobacias practicándolas de forma segura.
¿Te animas a ver el mundo al revés?
Boxeo
Clases de boxeo sin contacto para todas las edades con entrenador nacional de boxeo.
