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Servicios

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Entrenamiento personal

Nuestra sala de entrenamiento es el lugar perfecto para aquellos que buscan un enfoque individualizado para su bienestar físico. Con un ambiente exclusivo y un equipo de entrenadores dedicados estamos comprometidos a ayudarte a alcanzar tu mejor versión física. Además, nuestra sala está equipada con tecnología de vanguardia y herramientas especializadas para brindarte una experiencia única.

Precio:

2 sesiones por semana = 210 euros / mes

3 sesiones por semana = 265 euros / mes

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Woman Wellness

Woman Wellness es un servicio deportivo integral orientado a mejorar la salud de la mujer en todas las etapas de su vida: embarazo, posparto, respiración y core, menopausia, entrenamiento, talleres, adolescencia e infancia.

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Fisioterapia / readaptación

Optimiza tu rendimiento con nuestro servicio de fisioterapia especializado. Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados te ayudarán a prevenir lesiones, mejorar tu movilidad y recuperarte rápidamente, para que puedas alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera segura y efectiva.

Disponemos, además, con un servicio de rehabilitación y readaptación donde recuperar y retomar tu actividad diaria y deportiva. Nuestro equipo te ayudará a conseguir tus objetivos a través de un proceso específico e individualizado.

Precios:

1 sesión: 40 euros / cliente Fwd: 35 euros

Bono de 5 sesiones: 175 euros / cliente Fwd: 150 euros

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Pilates/MAT

En nuestras clases trabajaremos el fortalecimiento muscular, la alineación postural y la respiración. A partir de series de pilates, obtendremos nuestro equilibrio entre cuerpo y mente.

Infórmate aquí:

Horario: martes y jueves de 18 a 19h
Precio: 90€/mes 2 días en semana

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Yoga

¿Qué tipo de yoga es? Asthanga vinyasa

¿En qué puede ayudarnos? Es una técnica de yoga que combina dos conceptos: la respiración y el movimiento. Su objetivo principal es que la respiración ayude a realizar cualquier asana o movimiento.

¿En qué nos beneficia si lo añadimos a nuestras sesiones de entrenamiento?
1. Aprender a respirar
2. Aumentar la flexibilidad y la fuerza
3. Trabajar la coordinación
4. Aprender a relajarse a través de la meditación

Horario: martes y jueves de 19 a 20h
Precio: 90€ / mes 2 días en semana

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Aéreo Funcional

Trabajaremos la fuerza combinada con el trabajo en suspensión.
Prueba una nueva técnica para ponerte en forma, que te ofrece fuerza y calma a la vez.
Experimenta las acrobacias practicándolas de forma segura.
¿Te animas a ver el mundo al revés?

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Boxeo

Clases de boxeo sin contacto para todas las edades con entrenador nacional de boxeo.

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