El pasado 20 de abril, desde Forward tuvimos la oportunidad de organizar la I Edición del Taller de Defensa Personal «Resiliencia Defensiva», un evento que trajo consigo una profunda exploración de la resiliencia y las habilidades de autodefensa. En este artículo, recapitularemos los puntos más importantes abordados durante la jornada, [...]

Esta expresión hace referencia a lo que te llevas para la caja. Cuando pasen los años y pongas la vista atrás, ¿qué recuerdos vendrán a tu mente? ¿con qué te vas a quedar en la vida? Desde el atardecer de ayer, se preveía que la última etapa nos traía cosas [...]

Es tiempo entre costuras, el velcro de las zapatillas para sujetar las polainas no han aguantado y entra arena a toneladas… es tiempo de coger aguja e hilo y coser la zapatilla. Con mucho esmero, Ruymán se pasa en torno a una hora para hacer coincidir el hilo con la [...]

El resurgir de las cenizas, levantarse después de una caída es fundamental para seguir andando. Después de una desastrosa etapa 3, llegando en el puesto 21, cayendo en la general hasta el puesto 15, toca reflexionar y tomar decisiones. El cuerpo lleva mucha tralla encima como para encima no haberlo [...]

Como los grandes superhéroes saben, ser el más fuerte de la ciudad conlleva ciertos sacrificios. Estar en el TOP10, trae cierta responsabilidad. Me explico… Para esta etapa larga, como ocurrió en la Marathon des Sables, los 10 primeros salen más tarde que el grueso del grupo. En este caso, dos [...]

Esta expresión canaria significa, paso a paso, poco a poco. Así ha sido la segunda etapa. Con la experiencia de ayer, casi todos los corredores han salido mucho más conservadores que ayer. Desde el cabeza de carrera, Penbin (el chino), hasta los corredores más retrasados. La mañana se presentaba bastante [...]

Me gustaría empezar pidiendo disculpas por el retraso en las publicaciones, el Grand Canyon es un sitio realmente perdido de la mano de Dios… El internet o la señal de móvil es nula. Es verdad, que hemos estado en el desierto del Sahara con internet vía satélite pero en esta [...]